Бразильский орех 100 гр
Бразильский орех
Очень полезный и не менее вкусный экзотический бразильский орех, является источником микро- и макроэлементов, положительно сказывающихся на работе организма человека. Употребление 1 орешка в день, восполняет суточную норму селена, который в свою очередь помогает организму уничтожать раковые клетки
- 1
Орех – богатейший природный источник селена. Его
полезные свойства впечатляют. Продукт помогает бороться с воспалением, защищает
от серьезных заболеваний, улучшает работу сердца и поддерживает нервную систему
Влияние на
организм :
·
уменьшают
количество жировых клеток,
·
улучшают
метаболизм;
·
участвуют
в процессе протекания окислительно-восстановительных реакций,
·
защищают
клетки от нарушений ДНК, свободных радикалов;
·
профилактируют
онкологические заболевания предстательной железы, легких, кишечника и груди;
·
улучшают
усвоение жирорастворимых витаминов;
·
снижают
уровень холестерина;
·
расширяют
сосуды, активизируют кровоток, улучшают свертываемость крови;
·
укрепляют
иммунитет, повышают сопротивляемость организма к бактериальным инфекциям и
вирусным заболеваниям;
·
стимулируют
восстановление поврежденных клеток,
·
набор
мышечной массы;
·
уменьшают
и нейтрализуют воспалительные процессы;
·
улучшают работу поджелудочной железы и
функционирование эндокринной системы;
Пищевая ценность на 100 г
% от РСП |
|||
Калорийность |
659 ккал |
43.33% |
|
Белки |
14.3 г |
15.71% |
|
Жиры |
67.1 г |
100.15% |
|
Углеводы |
4.2 г |
3.02% |
|
Пищевые волокна |
7.5 г |
37.5% |
|
Вода |
3.4 г |
0.13% |
Пока не было вопросов.
Теги: Бразильский орех, орех, бразильский