Конопляная мука 100 гр

Конопляная мука уникальна и по набору жизненно важных микроэлементов. Поэтому её необходимо включать в ежедневный рацион при высоких физических и психологических нагрузках, детям в период интенсивного роста и людям после 50 лет.

Конопляная мука содержит железо в органической форме и особое вещество хлорофилл (придаёт муке оливково зелёный цвет) — растительный аналог гемоглобина. Вот почему конопляную муку рекомендуется добавлять в пищу для восстановления состава крови, после травм и операций, после рождения ребёнка.

Пять причин для ежедневного использования конопляной муки:

·        Конопляная мука содержит растительный аналог гемоглобина человека — хлорофилл. Это хороший способ поддержания состава крови и стрессоустойчивости. Поэтому конопляную муку используют для восстановления и поддержания состава крови и как пищевой источник магния.

·        Конопляная мука содержит около 30% клетчатки, замедляющей всасывание жира и избытка сахара. Это помогает регулировать вес.

·        Конопляная мука содержит ценный белок и добавляется в любые блюда (супы, гарниры, кисломолочные продукты, выпечку). Это повышает биологическую ценность пищи.

·        Конопляная мука отличается очень высоким содержанием жизненно важных микро- и макроэлементов. Для обеспечения суточной потребности в них достаточно в среднем 30 г конопляной муки в день.

·        Конопляная мука — это природный «санитар» кишечника. Она улучшает иммунитет и противогельминтную защиту.

·        30 г конопляной муки восполняют суточную потребность: К - 25%; Mg - 74%; P - 65%; Fe - 74%; Mn - 17%; Zn - 16%; Se - 19%; Cu - 67%.

Состав

В 100 г содержится:

·      белки - 30,0 г;

·      жиры - 7,9 г;

·      углеводы - 24,7 г;

·      Fe - 33 мг;

·      Са - 421 мг;

·      К - 1888 мг;

·      Mg - 449 мг.

Энергетическая ценность - 290 ккал.

Конопляная мука способствует:

·      очищению печени и защищает ее от негативных воздействий

·       очищает сосуды от бляшек и делает их более крепкими.

·       предотвращает возникновение заболеваний сердечно-сосудистой системы.

·       повышению гемоглобин в крови,

избавиться от лишних килограммов и защитить организм от развития ожирения