Кориандр 100 гр
Кориандр
Кориандр – приправа, которую получают из семян растения семейства зонтичных (кинза). Родиной кориандра считается Средиземноморье. Но и в нашей стране производят эту популярную пряность. Кориандр славится горьковатым тёплым ароматом и слегка терпким, освежающим вкусом. Эти качества помогают раскрыть вкус блюд по-новому, добавив в них пикантную пряную ноту.
- 1
Кориандр:
польза для организма
1. оказывает антисептическое,
противовоспалительное действие;
2. улучшает химический состав крови;
3. укрепляет нервную систему;
4. выводит лишнюю жидкость из организма;
5. активизирует ферменты;
6. препятствует образованию тромбов;
7. обезболивает.
Кориандр
стабилизирует пищеварительные процессы, оказывает ветрогонное действие. Эта
приправа полезна для мужской и женской репродуктивной системы. В составе
кориандра есть вещества, помогающие выровнять гормональный фон, восстановить
потенцию у мужчин, повысить либидо у женщин.
Кориандр: вред
и противопоказания
• гипотония;
• индивидуальная непереносимость продукта;
• ишемия сердца;
• повышенная кислотность желудка;
• беременность и лактация (с осторожностью);
• детский возраст до 3 лет.
Кориандр
считается одной самых мягких приправ в плане аллергенности.
Калорийность
• 298 Ккал.
Энергетическая
ценность
• белки – 12,4 г;
• жиры – 17,8 г;
• углеводы – 13,1 г.
Химический
состав
• пищевые волокна – 41,9 г;
• вода – 9 г.
Витамины
• В1 – 0,239 мг;
• В2 -0,29 мг;
• С – 21 мг;
• РР – 2,13 мг.
Минералы
• калий – 1267 мг;
• кальций -
709 мг;
• сера – 123,7 мг;
• фосфор – 409 мг;
• натрий – 35 мг;
• магний – 330 мг;
• железо – 16,32 мг;
• марганец – 1,9 мг;
• цинк – 4,7 мг;
• медь – 972 мкг.
Биоактивные
вещества
• стерины;
• насыщенные жирные кислоты;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• мононенасыщенные жирные кислоты.
2. улучшает химический состав крови;
3. укрепляет нервную систему;
4. выводит лишнюю жидкость из организма;
5. активизирует ферменты;
6. препятствует образованию тромбов;
7. обезболивает.
Кориандр стабилизирует пищеварительные процессы, оказывает ветрогонное действие. Эта приправа полезна для мужской и женской репродуктивной системы. В составе кориандра есть вещества, помогающие выровнять гормональный фон, восстановить потенцию у мужчин, повысить либидо у женщин.
• гипотония;
• индивидуальная непереносимость продукта;
• ишемия сердца;
• повышенная кислотность желудка;
• беременность и лактация (с осторожностью);
• детский возраст до 3 лет.
Кориандр считается одной самых мягких приправ в плане аллергенности.
Калорийность
• 298 Ккал.
Энергетическая ценность
• белки – 12,4 г;
• жиры – 17,8 г;
• углеводы – 13,1 г.
Химический состав
• пищевые волокна – 41,9 г;
• вода – 9 г.
Витамины
• В1 – 0,239 мг;
• В2 -0,29 мг;
• С – 21 мг;
• РР – 2,13 мг.
Минералы
• калий – 1267 мг;
• кальций - 709 мг;
• сера – 123,7 мг;
• фосфор – 409 мг;
• натрий – 35 мг;
• магний – 330 мг;
• железо – 16,32 мг;
• марганец – 1,9 мг;
• цинк – 4,7 мг;
• медь – 972 мкг.
Биоактивные вещества
• стерины;
• насыщенные жирные кислоты;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• мононенасыщенные жирные кислоты.
Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв
Пока не было вопросов.