Урбеч тыквенный 100 мл

Состав тыквенного урбеча

Готовое блюдо отличается высоким содержанием жиров, белков и растительной клетчатки. Состав представляет собой сложный комплекс полезных веществ, включая:

·       витамины группы В, Е, РР;

·       магний;

·       цинк;

·       железо;

·       калий;

·       фосфор;

·       марганец;

·       холин.

Витамины, содержащиеся в урбече, насыщают организм энергией, повышают иммунитет, улучшают обмен веществ. Цинк поддерживает здоровье кожи, ускоряет выработку мужских половых гормонов. Магний успокаивает нервную систему, снимая стресс и обеспечивая здоровый сон.

Холин укрепляет ткани печени, предупреждает образование к ней жировых клеток.

Аминокислота кукурбитин, входящая в состав тыквенных семян, очищает организм от гельминтов и грибков.

Урбеч: как правильно употреблять

Питательный продукт, насыщенный тыквенным маслом и белками, отличается высокой калорийностью — 600 ккал на 100 г. Принимать его в пищу нужно строго дозировано, особенно если лакомство приготовлено с мёдом. В оздоровительных целях урбеч рекомендуется:

·       людям с заболеваниями печени, почек и мочевого пузыря;

·       мужчинам, страдающим снижением половой функции;

·       спортсменам;

·       желающим похудеть;

·       веганам и вегетарианцам;

·       беременным женщинам;

·       пожилым людям с ослабленным иммунитетом;

·       детям и подросткам.

Осенью и весной тыквенный урбеч полезен всем, так как содержащиеся в нём витамины повышают сопротивляемость организма к респираторным инфекциям.